第３回～健康寿命をのばす家づくりのお話会～開催後記
９月１１日 少し涼しく、秋めいてきた火曜日。
～健康寿命をのばす家づくりのお話会～を開催いたしました。
３回目の開催となり満員御礼のお申し込みをいただいて、準備も万端！
お話会で楽しんでいただく朝日工務店ブレンドの珈琲とおやつたちも
みなさんをお出迎えの準備が完了です！ そして
リラックスしたアットホームな雰囲気で
お話会がはじまりました。
お話会では、平均寿命や平均余命のこと。
健康寿命をのばすことがなぜ大事なのかの理由。
そのために、どうしたら良いのか？
どんな家に住んだら良いのか？
一方で
どんな家に住むことで健康が脅かされるのか？
そんなお話しをさせていただきました。
模型を使って、家の断熱性能に大きく関わる
窓やガラス・断熱材を
実際に見て、触っていただきました！
窓の枠やガラス、また家の構造部分に施工する断熱材にも種類があって、
暖かさがどこから逃げるのか？また暑さの入り方に違いがあることや、
昔の家と今の家、これからの家の違いなどをお話しさせていただきました。
たくさんご質問をいただき、気がついた事などをお話しいただいて
私たちも改めて学ばせていただきました。
ありがとうございます。
・・・そして・・・後半は！
自力整体ナビゲーターHITOMI先生の
ミニ講座を体験していただきましたよ！
ふじみ野市で「自力整体ボディバランスなごみ」を主宰されているナビゲーターのHITOMI先生にお越しいただき、胃腸に出やすい夏の疲れをとる、肋骨を引き上げる自力整体を教えていただきました。
輪っかにしたタオルを持って手を上げると
肋骨も上に引きあげられるところがポイント！
HITOMI先生をお手本に～その姿勢のまま１分間歩いてみました。
モチロン弊社の内田も参加です！！！
自然と笑顔が出てくるのも自力整体の効果だったようで、
参加者のみなさんの楽しそうな様子に
これまた元気をいただいてしまった私たちです。
夏の疲れた胃腸と目の疲れにも効く自力整体。
難しくない動きなので家でもスグに取り入れられそう～と
嬉しいご感想をいただきました！
～健康寿命をのばす家づくりのお話会～
～自分の体を自分で整える自力整体ミニ講座～
ご参加いただきまして、ありがとうございました！
真剣に興味深く聞いていただき、
また不明なところなどをご質問いただきましたこと感謝いたします。
今日の出会いを大切に、
そしてこれからも、それぞれの分野のプロとして
家と健康の密接なつながりをみなさんに伝えて行く。
「～健康寿命をのばして楽しく暮らそう～」の実現に寄与していきたいと考えています。
～これからも続く～
健康寿命をのばす家づくりのお話会
次回開催予定 １２月１日（土）
開催時間 午前１０時１５分～午前１１時４５分
「どんな話なのか？ちょっと聞いてみたい！」
と思った方は是非ご参加くださいませね。
詳細はもう間もなく～。
※スマートフォンの方は電話番号をタップすると今すぐお問い合わせできます。
朝日工務店がやっているSNSです。こちらも見てみてくださいね。
内田昌人のFacebook（フォロー歓迎）