暑中お見舞い申し上げます♪お元気にお過ごしですか？

みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？
梅雨明け前からの連日の暑さに「もう耐えられない～💦」となっている方も多いのではないでしょうか？
「猛暑」「酷暑」と一段と暑さを際立たせる表現に、私たちもフゥフゥ言いながら毎日奔走しています。

近頃では国連のグテーレス事務総長が「温暖化の時代は終わり、地球沸騰の時代が到来した」と警告をしていましたが、気候危機の影響が広がっていることは間違いがありません。
未来を生きる人たちのことを想い、少しづつでも省エネで、電気を効率よく使う工夫をしていきたいですね。

写真は、毎年自宅の窓際に植える緑のカーテンのゴーヤの写真です。
いつも食べきれないくらい実をつけますが、今年はまだほんの数本。
これも暑さと雨不足の影響なのではと思っています。

収穫したゴーヤは、バナナとミルクと合わせてジュースにして飲むのが、収穫の日の朝の定番となっていますが、この苦甘のゴーヤジュースが夏バテ予防にも一役かっているのではと思っていますよ♪
みなさまの夏バテ予防法も、ぜひ教えてくださいね。

来週には立秋をむかえます。
夕方には涼しい風が吹いてくることを期待したいですね♪

ご自愛の上、夏を楽しんでくださいませ！！

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